Hvorfor mosjon er viktig for valpen din

Alle som har vært rundt valper kan skrive under på at de er veldig energiske. Mellom jobb, familietid og hvile kan det være vanskelig å sette av tid for å både dressere valpen din og å sørge for at den får mosjonen den trenger. Husk: en aktiv valp er en frisk valp. Å holde valpen aktiv er essensielt for både dens helse og forhold til deg.

Hvorfor mosjon er viktig

Mosjon er essensielt for din hunds fysiske og mentale velvære og, når utført sammen, kan et livslangt bånd knyttes mellom valp og eier. Akkurat som regelmessig mosjon er viktig for din helse og velvære, gjelder det samme for valpen din. Mosjon (når det gjøres riktig):

• Reduserer risikoen for overvekt og lignende helseproblem.
• Forbedrer kardiovaskulær helse.
• Styrker musklene og fremmer smidighet.
• Støtter trening når dere går på regelmessige turer.
• Øker valpens evne til å takle ditt fravær.
• Reduserer adferselsproblemer gjennom fysisk, mental og sosial stimuli.
• Reduserer fordøyelsesproblemer og forstoppelse.
• Bygger selvsikkerhet og tillit, spesielt for sjenerte valper.
• Gir muligheter for sosialisering med mennesker og andre hunder.

Destruktiv oppførsel

Valper er travle og nyskjerrige når de lærer om verden de bor i, og de får godt utløp i aktiviteter som løping, lek og utforskning. Uten slik utløp kan valpens energi i stedet resultere i problematisk eller destruktiv oppførsel, som for eksempel:

• Hyperaktivitet og rastløshet om natten.
• Tygging, graving eller kloring.
• Plyindring av søppelspannet.
• Velting av møbler.
• Hopping på mennesker.
• Røff lek og biting.
• Bjeffing og frustrert klynking.

Hvor mye mosjon trenger en valp?

Hvor mye mosjon en valp trenger avhenger av flere faktorer som deres alder, rase og fysiske form. Det er viktig å huske på at for mye mosjon kan være like ille som for lite mosjon. Selv om de ofte er mye mer energiske, trenger valper kortere perioder med fysisk aktivitet sammenlignet med voksne hunder, etterfulgt av lange lurer. For mye valpemosjon kan resultere i utmattelse og leddskader, spesielt hos større raser.

I følge Blue Cross er det lurt å starte med fem minutters fysisk aktivitet en eller to ganger daglig for hver aldersmåned. For eksempel bør en tre måneder gammel valp mosjonere 15 minutter to ganger daglig, deretter 20 minutter når den er fire måneder gammel, osv. Følg alltid med på hvordan valpen håndterer denne mengden trening og reduser mengden ved behov.

Hvordan mosjonere en valp

Selv om du har en stor hage valpen kan løpe rundt i, trenger de mer enn det for å svi av energioverskuddet sitt. Korte turer og joggeturer er sunne aktiviteter for både deg og valpen. Strukturert lek som apport, gjemsel og drakamp kan også styrke båndet mellom deg og valpen din, i tillegg til at det lærer dem selvbeherskelse. Når valpen din er alene hjemme, hold den opptatt med trygge tyggeleker og leker som dispenserer mat for å forbruke mental energi.

Unngå tvungen mosjon da dette kan føre til skader og livslange helseproblemer for valpen din. Tvungen mosjon inkluderer overdreven løping, sykling, langvarige apport- eller jaktleker, lange turer i høyt tempo og å stå på rullebrett eller rulleskøyter med valpen i bånd.

Gjennomgått av Dr. Aileen Pypers, BSc, BVSc, PGDip